Anda mungkin tidak asing lagi dengan yang namanya jahe, terutama bagi Anda para ibu rumah tangga.Hal ini dikarenakan jahe biasanya digunakan sebagai bumbu beberapa masakan.Memiliki aroma khas yang menyergarkan juga membuat jahe juga bisa diolah sebagai wedang jahe.Di Indonesia sendiri jahe memiliki banyak jenis, salah satunya yaitu jahe merah.
Sama seperti jenis jahe lainnya, jahe merah juga memiliki segudang khasiat yang baik untuk tubuh. Lantas apa saja khasiat dari jahe merah? Berikut ini khasiat jahe merah yang dapat Anda ketahui:
- Mencegah masalah sistem pencernaan
Manfaat jahe merah yang pertama yaitu dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan.Ektrak minya jahe merah ini mampu melindungi sistem pencernaan dari bakteri jahat.Selain itu, kehangatan yang diberikan oleh jahe merah ini juga mampu menenangkan sistem pencernaan Anda.Sehingga biasanya dimanfaatkan untuk mengatasi flu dan pilek.
- Membantu mengurangi nyeri otot dan sendi
Wedang jahe merah ternyata bukan hanya bermanfaat untuk menghangatkan tubuh saja.Jahe merah juga dapat mengurangi rasa sakit atau nyeri akibat peradangan.Bahkan manfaat ini sudah didukung oleh beberapa penelitia.Salah satu penelitian menyebutkan bahwa jahe ini lebih efektif mengurangi peradangan di dalam tubuh dibandingkan dengan obat anti inflamasi non steroid.
Manfaat ini diperoleh dari kandungan jahe yang bertindak sebagai antiperadangan sehingga dapat membantu Anda dalam melawan peradangan akut maupun kronis.Selain itu, jahe merah juga dapat menurunkan leukotriene dan portaglandin yang menjadi pemicu peradangan seperti gingerol, gingerdione, dan zingeron.
ย